佘诗曼惊喜现身总决赛 佘诗曼惊喜现身新加坡总决赛，三组鲜厨抽签选择料理食材，并且前往咏春园等当地知名餐厅学习料理技能。大左连线叶一茜狂损好友，彭宇改良创新菜品体现故乡情怀。

鲜厨当道打响创意饺子大赛 张小斐和泰维、冉莹颖和冉妈妈、范湉湉和彭宇、大左和烧饼四组鲜厨都将全力以赴，为赢取总决赛的入场券。而SNH48冯薪朵也将作为厨艺达人，带着小伙伴SNH48李艺彤重返鲜厨房。

淘汰赛!泰维大战“猪头” 首轮将挑战复刻经典猪肉料理，比赛开始前空气中就弥漫着浓浓的火药味。大左、烧饼信心满满地向张小斐和泰维宣战：“用实力证明，你们比我们还是差了那么一点点。”张小斐也不甘示弱地表示：“闲话不用多说，我们今天就要手撕了你们！”

彭宇自带弹幕体质变身现场解说员 本期鲜厨来到美食之都澳门，在这里，鲜厨们分为三组挑战复刻马介休球、猪扒包和安德鲁蛋挞三种当地美食，并且同组的两队进行PK。除了来自澳门的美食诱惑，女神胡杏儿也惊喜现身。

范湉湉被频繁打扰出现失误 “虾兵蟹将”组队来袭，鲜厨见招拆招厨艺再升级！首轮主题龙虾甜品，“猎奇料理”的出现令鲜厨们无不乍舌，在完成料理的同时，鲜厨们还被要求完成15分钟完整拆解龙虾的高难度技术活。

SNH48姐妹花“相爱相杀” 鲜厨评委“三剑客”遇上Q版萌娃替身，他们手握鲜厨们的“生死大权”，为鲜厨们的表现进行打分。萌娃来袭，范湉湉少女心泛滥直呼：“我要生个儿子！”但她究竟能否赢孩子们的胃呢？

潘晓婷代替烧饼帮厨大左 本期的团队赛主题，也极具陕西特色。两队将分别挑战陕西美食“biangbiang面”及“臊子面”的制作。在选人环节，考虑到揉面粉需要力量型选手，范湉湉秀着身材跃跃欲试，却惨遭打击想要离场。

SNH48上演人蛋合一 12位鲜厨与“蛋和鸡”完美过招。最为普通的食材，却要历经高难度的挑战。“苏格兰炸蛋”的威力之大，依旧让鲜厨们炸开了锅。厨艺进步的同时也大大增加了鲜厨们的压力，霸气厨娘范湉湉更是现场落泪。

张小斐黄婷婷一脸崩溃 烧烤王子的现身更是让现场变成了一场烧烤派对，就连林依轮刘一帆、梁子庚三位平时“一本正经”的评委，此刻也不顾形象地席地而坐，和鲜厨们一起啃起了烧烤。

彭宇淡定扒蛇皮范湉湉发抖 摇滚乐坛的神话信，喜剧女神张小斐，辣妈冉莹颖，综艺人气咖范湉湉，暖男主持大左，元气少女SNH48黄婷婷，六位来自不同领域的明星，携手自己的“伙伴”，彭宇、泰维、烧饼、SNH48冯薪朵、造型师袁华、冉妈妈一起迎接鲜厨的美食挑战。

张小斐网红菜力挽狂澜得认可 摇滚乐坛的神话信，喜剧女神张小斐，辣妈冉莹颖，综艺人气咖范湉湉，暖男主持大左，元气少女SNH48黄婷婷，六位来自不同领域的明星，携手自己的“伙伴”，彭宇、泰维、烧饼、SNH48冯薪朵、造型师袁华、冉妈妈一起迎接鲜厨的美食挑战。

范湉湉厨艺遭质疑怒怼评委 摇滚乐坛的神话信，喜剧女神张小斐，辣妈冉莹颖，综艺人气咖范湉湉，暖男主持大左，元气少女SNH48黄婷婷，六位来自不同领域的明星，携手自己的“伙伴”，彭宇、泰维、烧饼、SNH48冯薪朵、造型师袁华、冉妈妈一起迎接鲜厨的美食挑战。